まず「冷え症」とは、体全身の体温が低下する（低体温）のではなく、体のある部分が冷たく感じ、不快に感じる状態のことをいいます。
手・足・腰・首・肩などとその周辺が冷たくなり、冷たさだけではなく、だるさ・むくみ・肌あれ・胃腸の障害、全身の症状が現れたり、冷え症が原因で不眠になったり、月経異常や不妊症を引き起こすこともあると考えられています。
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冷え症は最近は男性にも増えていると言われますが、やはり女性に多いと考えられています。
私は"冷え症"の原因は、近代的な生活環境と女性特有の生活と身体のしくみに関係があるのではないかと考えています。
現代人の生活環境は、一年中冷暖房によって温度が管理され、一日中オフィスなどに閉じこもっていると、一日の気温の変化すら感じにくくなっています。
また、生活のリズムも自然よりも仕事などが優先され、本来の人間の持つ自然のリズムを無視したものになっている場合もあります。
つまり起床する時間、食事の時間、寝る時間など多くの事が、社会的な活動を優先して決められているので、人間が本来持つリズムも乱されがちで、体温についても例外ではないようです。
女性ホルモンには、体温を上昇させる働きがあり、正常な排卵周期を備えた女性では、低温相と高温相の二相からなる基礎体温の変化を示すことはよく知られています。この女性ホルモンに変調をきたすと、結果的に自律神経系の体温調節の乱れを生じます。
貧血や男性に比べて筋肉の量が少ない事などが末梢の血流障害など影響し合って、冷えを起こしている と考えられます。
スタイルを意識した窮屈な服や露出の多い服を着ている冷えの一因となっていると考えられます。
メリハリなく厚着しすぎると、熱が身体にこもってしまい、体温を上げなさいという脳からの指令が出にくくなって逆効果です。
おなか、腰、下半身を重点的に温めましょう。身体が、自ら体温を上げる機能を促すような温め方が大事です。熱を発生させるのは筋肉ですから、外から腹巻きなどで温めてあげるのと平行して、バランスのいい食事と適度な運動もお忘れなくね。
シルクは細かい繊維のなかに空気をたくさん含んでいるので保湿性・吸湿性があり冬は暖かに過ごせます。放湿性にも優れているので、逆に夏は蒸れることなく涼しくさわやかです。
腹巻きでおなかと腰、おしりを温めると骨盤内の血流がよくなり、ふんわり柔らかな子宮を保つことができます。 胎内環境がいいと赤ちゃんはスクスク元気に成長することができますね。
便秘、むくみ、痔、おなかの張り、腰痛など、妊娠中に起こりやすいトラブルの数々も、骨盤内の血流改善で予防することができます。
いよいよお産が始まったとき、妊婦さんの身体が温かいと赤ちゃんは柔らかな産道をスムーズに進んでいくことができます。骨盤ベルトとシルク腹巻きのダブル使いでしっかり冷え対策、血流改善で安産を目指しましょう。
体温が低いと排卵にも支障が生じます。生体反応は体温によって起こりますから、身体を温め体温を上げればあらゆる不調はなくなり、妊娠しやすい身体になります。
赤ちゃんが欲しくて病院に通ってみたけれど、効果が出ない…という人も多いですが、それはきっと根本的な原因にアプローチしていないからかもしれません。
女性はとくに、膀胱や子宮が冷えやすいと言われています。平熱が３５℃台という女性も珍しくありませんね。冷え対策をせず、ただ病院に通って治療を受けても、冷えた子宮に受精卵は着床することはできません。
おなかや腰周りがポカポカ温かだと、気持ちまでほっこりするものです。身体と心がリラックスしていると、自然に深くゆったりした呼吸をもたらします。卵子には、適度な体温と、たくさんの酸素が必要です。生理前から生理中にかけて女性ホルモンの量が減る時期は特に、腹巻きがおすすめです。シルク腹巻きは質のいい卵子を育てるためにも一役買うのです。
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初診の際、首、肩、背中、足に至るまで 全身くまなく硬くなっていました。
特に、腰は硬く、骨盤に近づくほど
その傾向が強かったため、足先へ血液が
流れにくい状態でした＝身体の芯から冷えていました。
ひたすら、血液の自然の流れを乱さぬように、
血液の流れを良くする術を施しました。
原因が「冷え」でしたので、次回の来院までに、湯たんぽで身体を温めてくださいとお伝えしました。
使い捨てカイロではダメかという話でしたが、
カイロは発熱量が低くく、身体の芯まで温めることは
できませんので、おすすめしませんでした。
夜眠るときはもちろん、昼の仕事中にも湯たんぽを膝の上や背中に当てたりして体を温めつづけていただくことをお願いしました。
すると、２回目の来院時に症状の改善がみられました。
首、肩、背中、腰もずいぶんほぐれ、当初悩んでおられた
「腰痛」「身体のだるさ」にも改善がみられ、
夜もぐっすり寝れるようになったとのことでした。
顔色はずいぶん良く、手のひらの色も明るい色に変わっていて、大変よろこんでおられたので、私も心暖まる思いをしました。
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・ ひざまでソックスが伸びるからひざが冷えない。
(意外とひざって冷えてる！)
・ ひざまで伸ばしてもズレない。
・ 足首でくしゅくしゅにしといて寒くなったらひざまで伸ばせる。
・ ちょうどいい締め付け(フィット感)
・ 一度、履いたらクセになります。
・ 足首は２重になっているのでフワフワ、ポカポカ。
・ 色も揃っている。
めっちゃ温かいから心地良くて、女の人は絶対１個は持っておくべきだと思っています！ママソックスは私のリピート商品で穴があいても直して使っているんです＾＾絶対履いたらクセになりますよ！！
※カバーとポリ湯たんぽ本体のセットをご希望の場合、
１番左の「ポリ湯たんぽ本体」をカゴに入れ、その他の商品は下のカゴボタンでご購入下さい
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ママソックス カフェアッシュ |
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※カゴボタンを押した時点ではセット割引がご確認頂けません。「ご注文内容の確認」までいきますとセット割引き価格がご確認頂けます  |
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