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質問：
会陰切開をして子供を産みました。
雑誌で柔らかくすることが大切とありましたので
マッサージをしようと思っていますが
やり方を教えてください。


回答：

指をオイルにつけてもらって、
会陰のところを指を入れて、はさみ、
マッサージをします。

妊娠した時に、助産師に聞けば
教えてくれます。


ただ、マッサージはしても良いとは思いますが
しなくても良いと思います。


お産の時、必ず伸びていきます。
そういうふうに私たちの身体はできているんです。


ただ、お産の時にパニックを起こして
いきんだらダメな時にいきんでしまうと
ゆっくり伸びようとしている会陰が
ビリビリっと裂けてしまいます。


お医者さんは、切った方が
傷口がガタガタにならないので
切ってしまいます。


必ずお産の時にはパニックになってはいけません。
パニックは緊張のかたまりです。


パニックを起こさず、
いかに自分がリラックスできる方法をあみだしましょう。
そして、助産師の誘導に従えば会陰は必ず伸びます。


病院によって、会陰切開をするしないのラインがありますが
可能であれば、なるべく会陰切開をしたくないと伝えて、
「落ち着いて」と声かけしてほしい
と初めに伝えるのもバースプランです。


中には大声で叫ぶ人もいます。
でもそれでリラックスできるのでそれで良いです。
我慢する必要はありません。
気になる人は助産師さんに先に伝えておけば
しっかりフォローしてくれますよ。


パニックを起こさず、リラックスして産むことができたら
会陰も切らず、無傷で産むことができます。
そういうふうに女性の身体は元々できています。